LA IMPORTANCIA DE ORGANIZAR LAS EXTRAESCOLARES DEL CURSO 2021-2022 PARA NO PASAR OTRO AÑO EN BLANCO

Por culpa del COVID, nuestros peques llevan más de un año sin poder realizar actividades extraescolares de forma continuada. De hecho, en la mayoría de centros, se ha renunciado a dichas actividades por varias razones:

  • Miedo de muchas familias o del propio centro a la propagación del virus
  • Dificultad de organizar la actividad teniendo en cuenta los cierres perimetrales y los numerosos cambios que se realizan semanalmente.
  • La afectación que tiene en las actividades los positivos y confinamientos que se puedan dar.
  • Etc.

A día de hoy, tras más de un año desde el inicio del confinamiento, no somos conscientes del daño y las consecuencias que la falta de actividad física ha provocado en nuestros pequeños.

Si en la normalidad es difícil, sobre todo a partir de ciertas edades, enganchar a los jóvenes y niños al deporte, con confinamientos y virus de por medio, el abandono de la actividad física se ha disparado. Lo que conllevará a medio plazo, a graves problemas de salud, además de la falta de aprendizaje y valores inherentes en el deporte.

Desde ACTIOSports, no nos gustaría que esta situación se prolongara más en el tiempo. Creemos que, en estas fechas, los centros deben empezar a planificar las extraescolares del curso 2021-2022 para poder ofrecer actividades de calidad, bien organizadas y preparadas haya o no COVID.

Debemos empezar a pensar en el tipo de actividades que queremos ofertar, donde no puede faltar el deporte. Siguiendo la recomendación de ACTIOSports, la psicomotricidad y el multideporte, deben ser indispensables. Planificaremos los horarios de cada actividad, los espacios, la forma de pago, cómo distribuiremos la información, búsqueda de profesional que impartan la actividad, etc.

A lo largo del mes de mayo, tenemos que dar el paso de promocionar las actividades, enviar información a las familias y abrir un periodo de inscripción que se extienda al mes de junio. Es muy importante que lo hagamos en este periodo, para concienciar a las familias y que puedan organizarse con tiempo, ya que otras actividades que hagan fuera del centro empiezan también a organizarse en estas fechas.

Una vez hecho esto, es probable que tengamos un borrador provisional que nos sirva de guía para poder planificar más a fondo la actividad. Sabremos también más o menos los intereses de los y las peques, lo que nos ayudará en futuros cursos y los grupos que salen de cada actividad.

En el mes de septiembre, podremos abrir un último periodo de inscripción para alumnado nuevo que llega al centro, o que por diversas circunstancias no pudo apuntarse en junio. Esto, seguramente, nos hará hacer una pequeña reestructuración para llegar al plan de actividades definitivo y poder empezar a finales de septiembre con las extraescolares.

Como has visto, si sigues esta pequeña guía, estarás ayudando a la organización de extraescolares en tu centro. ACTIOSports puede ayudarte aún más en esta planificación.

Si quieres más información, no dudes en llamarnos al 698962196, o en info@actiosports.net . Estaremos encantados de ayudar a tu centro en dicha organización.

El deporte es la herramienta, nuestra misión, la salud de tu prole.

ACTIOSports

PROTECCIÓN AL MENOR EN EL ENTORNO DEPORTIVO – PROYECTO DE LEY ORGÁNICA DE PROTECCIÓN INTEGRAL A LA INFANCIA Y LA ADOLESCENCIA FRENTE A LA VIOLENCIA.

La Ley nace con una necesidad palpable, en España 40.000 menores sufren violencias o abusos de una manera u otra.

Además, la lucha contra la violencia en la infancia es un imperativo de Derechos Humanos.

Es necesario asegurar los Derechos del Niño.

Es esencial garantizar y promover el respeto de su dignidad humana e integridad física y psicológica, mediante la prevención de toda forma de violencia.

De lo anterior el deporte no puede ser ajeno.

Hasta en 10 ocasiones el Proyecto de Ley Orgánica de protección integral a la infancia y la adolescencia frente a la violencia, aprobado en el Congreso de los Diputados el 15 de abril de 2021, y publicado B.O.E. el 19 abril de 2021, menciona la palabra deporte como uno de los ámbitos de protección de las y los menores.

Es más, la Ley recoge un capítulo, el IX, Del ámbito del deporte y el ocio, dónde el deporte es el protagonista.

¿Qué futuro nos espera a quienes tomamos parte del deporte de niñas, niños y adolescentes con respecto a esta Ley?

  • Cuando las administraciones tengan habilitada el sistema de comunicación necesario recogido en el título II de la ley, se deberá de comunicar de forma inmediata a la autoridad competente la existencia de indicios de violencia ejercida sobre niños, niñas o adolescentes.
  • Deberemos de aplicar la Estrategia de erradicación de la violencia sobre la infancia y la adolescencia en el deporte, aplicando los planes y programas que se indiquen. Tal y como se recoge en el Título III.
  • Habrá que contar con protocolos de actuación frente a la violencia en el ámbito del deporte, cumpliendo con las obligaciones que impongan a las entidades que realizan actividades deportivas.
  • Las entidades que trabajen con menores en deporte deberán de establecer la figura del Delegado o Delegada de protección.
  • Se deberá mantener la formación especializada, inicial y continua, de los y las profesionales que tengan un contacto habitual con personas menores de edad en el ámbito del deporte. Y recibirán formación específica para atender adecuadamente las diferentes aptitudes y capacidades de los niños, niñas y adolescentes con discapacidad para el fomento y el desarrollo del deporte inclusivo de estos.

La pretensión de la Ley en su relación con las actividades deportivas es: la de adoptar las medidas necesarias para que la práctica del deporte y de la actividad física, no sea un escenario de discriminación por discapacidad, orientación sexual, identidad sexual o expresión de género, o cualquier otra circunstancia personal o social. Trabajando con los propios niños, niñas y adolescentes, así como con sus familias y profesionales, en el rechazo al uso de insultos y expresiones degradantes y discriminatorias.

ACTIOSports se adaptará con facilidad a lo exigido en la nueva norma. Porque lleva tiempo trabajando en el deporte como medio de transmisión de valores. Una herramienta muy útil que facilita la no aparición de violencia en los programas de actividades de ACTIOSports.

La razón de ser de ACTIOSports es la Educación Deportiva de las y los menores en escenarios de no violencia, y de concordia, a partir de los valores inherentes en el deporte.

ACTIOSports

DÍA DEL NIÑO

Hoy, 15 de abril, se celebra el día del niño en España.

Al igual que existe un día del padre y un día de la madre, también se celebra el día del niño para resaltar su papel en la sociedad, promover su bienestar y revindicar el respeto por sus derechos.

Entre los derechos fundamentales de los niños, además de la igualdad, la protección o el derecho a la alimentación, vivienda y atención médica, se encuentran el derecho a la salud, a la educación y al juego.

Desde ACTIOSports queremos destacar la importancia del deporte para conseguir que se cumplan los derechos de las niñas y los niños. La Educación Deportiva es fundamental para su bienestar y para gozar de buena salud y el juego es la herramienta principal para infundir valores en el camino de la Educación Deportiva.

El deporte es sin duda, esencial en la vida de los peques. Debemos inculcarles la importancia de ejercitarse diariamente para disfrutar de una vida saludable. Si comenzamos en la infancia realizando deporte y juegos en familia, añadiremos valor y compartiréis momentos únicos.

Por desgracia, no en todos los países se cumplen estos derechos fundamentales. Lo peor de todo, es que, los niños, sin ser los culpables, son los grandes damnificados. Sufren hambrunas, no van al colegio, no tienen un hogar donde vivir… Debemos mostrar a nuestros peques, las desigualdades existentes para que valoren lo que tienen, y educarles en valores que permitan disminuir dichas desigualdades.

Os animamos a que en el día de hoy, practiquéis deporte juntos y charléis sobre el tema de los derechos fundamentales de los niños, deben conocerlos y entenderlos. Seguro que os hará uniros aún más y que disfrutaréis mientras os ponéis en forma y os divertís juntos.

El deporte es la herramienta, nuestra misión, la salud de los más jóvenes.

ACTIOSports

 

 

LOS ESPACIOS DEPORTIVOS DE LAS ESCUELAS SON ENTORNOS DEFENDIBLES PARA EL DESARROLLO DE LA EDUCACIÓN DEPORTIVA

El sentido de pertenencia es el grado que tiene una persona de sentirse integrante de un grupo o de un espacio.

El primer sentido de pertenencia de un menor se inicia en la familia, ya que esta representa el primer grupo al cual la persona pertenece. El segundo es la escuela a la que acude, y en la que pasa entre 5 y 8 horas diarias.

Las instalaciones deportivas y los espacios abiertos de los colegios son los grandes protagonistas de las reuniones de las y los escolares en los recreos, y en la entrada y salida al centro.

Los patios escolares tienen un mayor peso social entre los y las menores que los usan, que muchos otros espacios del pueblo en el que conviven. El patio escolar es el gran representante del poder popular del escolar en el pueblo.

Sin embargo, el modelo de deporte escolar basado en modalidades deportivas que hoy estamos desarrollando, está haciendo que el patio escolar que se usaba como cancha deportiva, vaya hacia un plano de menos uso deportivo. Lo que implica que los y las menores estén perdiendo ese sentido de pertenencia deportiva a los colores de la escuela.

El modelo de deporte escolar actual provoca que las prácticas deportivas se vayan arrinconado en lugares concretos, generando espacios que se limitan a acoger unas pocas prácticas y no otras. Nos referimos a que las prácticas deportivas se están dirigiendo claramente hacia el uso de las instalaciones deportivas municipales en detrimento de las instalaciones de las escuelas.

Cuando no son usados por clubes de modalidades deportivas concretas, convirtiéndose los patios en canchas de formación deportiva en esta o aquella modalidad. Cuando los patios debieran de ser espacios generadores de Educación Deportiva., máxime cuando la escuela está pensada por y para la educación.

Pero, es más, en muchos casos las instalaciones de los colegios son cerradas con llave, impidiendo el uso espontáneo de las canchas deportivas.

El patio escolar lejos de ser parte proactiva del aumento de la actividad deportiva en toda la comunidad escolar, se está supeditando a la exclusividad de la oferta de la clase de Educación Física, y esta ronda las dos horas semanales. O al uso de modalidades deportivas por agentes privados.

Parece preciso, que para que el deporte escolar torne de nuevo al entorno de la escuela, a ser escolar, sus patios han de ser viveros de actividad deportiva, multidisciplinar, coeducativa, respetuosa, etc.

Lo anterior generaría que las comunidades escolares recuperen, además, cierto sentido de pertenencia deportiva desde el espacio deportivo que son los patios escolares.

Creemos que las AMPAs pueden hacer mucho por lograr que el deporte sea en verdad escolar, en las escuelas.

ACTIOSports por la Educación Deportiva desde los espacios deportivos de los patios escolares.

EL ARTE DE EDUCAR DEPORTIVAMENTE ES UN ACTO DE AMAR A LOS TUYOS

ACTIOSports continua con su labor de empoderamiento de las familias.

Qué grande es vivir con propósito, convertir tu existencia en valor para el resto.

Así trabajamos en ACTIOSports, con la convicción de que colaborando enriquecemos nuestra sociedad.

Hoy llegamos de nuevo a ti reafirmando la importancia que tiene la práctica deportiva en la formación de los hijos e hijas.

La influencia del deporte, desarrollado a través de la Educación Deportiva, es decisivo en la vida de las personas; es más, hay que destacar que el deporte es un elemento de educación integral, global, trasversal en diferentes etapas y estados de la vida (emocional, mental, de salud, de desarrollo corporal, de equilibrio, de fortaleza, de confianza, y un largo etc.).

Extracto de la Obra Tu Tribu, Saludable de Oskar Martín

El arte de educar en deporte, ésta es la tarea que te recomendamos.

No obstante, no olvides que es un proceso que requiere tiempo, y es importante que seas capaz de ser paciente. Se trata de una carrera de larga duración, respeta el ritmo de los progresos, y no caigas en la búsqueda de resultados deportivos, logra educación.

El deporte no es negociable, por su salud han de practicar actividad física, pero respetando sus gustos y ritmos.

La siguiente afirmación es contundente:

“El arte de educar deportivamente es un acto de amar a los tuyos, es apostar a ganador. Porque les proporcionarás bienestar, salud, seguridad en sí mismos, equilibrio, orientación para la vida; educar en deporte es el arte de generar valor para tu gente. Es darles felicidad, sí, es sabido que la realización de deporte provoca la liberación de las endorfinas, y estas hormonas, a su vez, producen sensación de placer, felicidad y tienen un efecto analgésico natural, esto es, provocan felicidad. ¿Se la vas a negar?”

Extracto de la Obra Tu Tribu, Saludable de Oskar Martín

Desde ACTIOSports creemos que este es el minuto adecuado para iniciar una vida saludable para las personas de tu entorno, para los que más quieres, para los que has procreado, para los que deseas lo mejor, para los tuyos.

Así que te recomendamos que comiences la planificación en deporte de los y las peques de la casa. Cuenta con empresas y profesionales cualificados para ello, cuenta con ACTIOSports.

¿Quieres más orientación? Te regalamos nuestra guía pincha aquí y solicítala.

¿Quieres formarte más? Adquiere el libro Tu Tribu, Saludable, pincha aquí.

En ACTIOSports creemos en un crecimiento de nuestro proyecto basado en la solidaridad y la ética. Creemos rentable para la sociedad avanzar en Educación Deportiva desde el dar, desde la entrega de nuestros conocimientos.

Por lo anterior queremos recordarte que educar en deporte es el arte de generar valor para tu gente.

ACTIOSports por la Educación Deportiva

DÍA MUNDIAL DE LA SALUD

#PorUnMundoMasJusto #DiaMundialdelaSalud.

El lema del Día Mundial de la Salud 2021 es: “Construir un mundo más justo y saludable”.

Sin duda el deporte tiene cabida en dicho objetivo. Y ACTIOSports viene trabajando incesantemente sobre ello.

ACTIOSports basa su servicio en el concepto de Educación Deportiva. Y éste, sin duda, puede contribuir a generar un mundo más humano a través de los valores del deporte, y más saludable mostrando los beneficios de la actividad deportiva.

Desarrollar el Decálogo de la Educación Deportiva es garantía del logro de los Objetivos de la Educación Deportiva. Y con éstos colaborar, de un modo garantista, en generar generaciones futuras saludables.

La buena alimentación, con una clara apuesta por la lucha contra obesidad y evitar el sedentarismo; el descanso; y aumentar las horas de actividad deportiva son las claves.

En la última cuestión, la de elevar el tiempo de actividad deportiva en los centros escolares, las AMPAs pueden hacer mucho; invitarlas a ello es nuestro encomiendo.

Para más señas, seguir las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para las edades de escolares, estaría muy bien.

Para los y las menores de 5 a 17 años, la OMS indica que:

La actividad física consiste en juegos, deportes, desplazamientos, actividades recreativas, educación física o ejercicios programados, en el contexto de la familia, la escuela o las actividades comunitarias. Con el fin de mejorar las funciones cardiorrespiratorias y musculares y la salud ósea y de reducir el riesgo de ENT, se recomienda que:

  • Los y los escolares de 5 a 17 años inviertan como mínimo 60 minutos diarios en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa.
  • La actividad física por un tiempo superior a 60 minutos diarios reportará un beneficio aún mayor para la salud.
  • La actividad física diaria debería ser, en su mayor parte, aeróbica. Convendría incorporar, como mínimo tres veces por semana, actividades vigorosas que refuercen, en particular, los músculos y huesos.
OMS – Recomendaciones mundiales sobre la actividad física para la salud

¿Cómo podemos celebrar el Día Mundial de la Salud en 2021?

Concertemos citas, reunámonos y comencemos a planificar unos espacios escolares mucho más activos.

El deporte es la herramienta, nuestra misión, la salud de las y los más peques.

ACTIOSports

DÍA INTERNACIONAL DEL DEPORTE PARA EL DESARROLLO Y LA PAZ

#SoloJuntos #DiadelDeporte.

Sin duda alguna el deporte es un elemento importante para crear un entorno donde prevalezca la tolerancia, la solidaridad, la cooperación, la inclusión y la salud, ya que con su práctica se potencian valores como: el trabajo en equipo, respeto al adversario, cumplimiento de reglas, justicia y convivencia.

Es por ello que la Naciones Unidas, a través de su Oficina sobre el Deporte para el Desarrollo y la Paz, decidió dedicarle un día al deporte y su vínculo con el desarrollo y la paz.

Con este día se busca concienciar a la población sobre la importancia de la práctica deportiva y la actividad física en la salud, educación, inclusión, igualdad y desarrollo sostenible.

Parece lógico, ¿verdad? El deporte es eminentemente un juego al que jugamos con otros o contra nosotras mismas. Realizar deporte desde la paz proporciona una de las máximas del deporte “El deporte se ha de gozar para que sea efectivo”.

La presión o el exceso de importancia a los aspectos cuantitativos que acompañan a la práctica deportiva (los resultados, los tantos, la clasificación, los ascensos o descensos, la competitividad, etc.) pueden provocar el efecto contrario, es decir, se pueden revelar y dejar de practicarlo.

Se ha de educar a los hijos en deporte, pero también a cómo usar todo lo que aprenden en él para que lo implementen en su vida cotidiana.

Hablamos de valores, normas, disciplina, etc. Son aprendizajes que sirven para todo. Para desarrollar la paz, también en el interior de cada uno.

En su discurso, la Organización de Naciones Unidas destaca que el deporte tiene el poder de cambiar el mundo.

Qué mejor legado para nuestros menores que la Educación Deportiva. Con ella les daremos la oportunidad de mejorar la sociedad.

Para celebrar el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, qué mejor que realizar alguna actividad física, a ser posible, al aire libre, de manera individual, o colectiva, siempre que se realice con seguridad y siguiendo las recomendaciones de las autoridades sanitarias para evitar en la medida de lo posible contagios de COVID.

#deportedesarrolloypaz

El deporte se ha de gozar para que sea efectivo

ACTIOSports

EL DEPORTE COMO HERRAMIENTA PARA LA INCLUSIÓN DE PERSONAS CON TRASTORNOS DEL ESPECTRO AUTISTA

Hoy, 2 de abril, se celebra el día mundial de concienciación sobre el Autismo.

 

El trastorno del espectro autista (TEA) está relacionado con problemas de desarrollo en el cerebro, lo que afecta a las habilidades sociales y de comunicación entre muchos otros. Se suele desarrollar en los primeros años de vida y tiene muchos y muy diferentes grados, por eso cada caso es diferente.

 

Por ello, el deporte y la actividad física adquieren una importancia aún mayor en personas que padecen este tipo de trastornos. No solo por el tema de salud y calidad de vida, sino como herramienta de inclusión y participación social en una comunidad.

Los niños y niñas necesitan muchísimo una vía de escape, algo que les haga quemar energía, y el deporte es esencial para cumplir este objetivo. En el caso de niños con TEA, es aún más importante canalizar esa energía, para que no se convierta en otro tipo de conductas que puedan ser perjudiciales.

 

Por todos es conocido ya el gran abanico de beneficios que nos ofrece el deporte, ya sea de forma colectiva o individual: mejora de la salud, disminución del estrés, desarrollo de habilidades motoras, individuales y sociales, mejora la autoconfianza… Lo importante es encontrar una actividad acorde a los gustos y habilidades de cada niño, que sea divertido, y por supuesto que cuente con todos los apoyos que necesite, tanto materiales como personales.

 

Es muy importante proporcionarles una amplia experiencia multideportiva, para que se desarrollen de forma integral, pero debemos tener en cuenta algunas peculiaridades en el caso de peques con TEA. Primero debemos hacerlo poco a poco, de forma individual, para que se acostumbren a la práctica deportiva, antes de llegar a actividades grupales. Actividades planificadas, dentro de un ambiente estructurado, que no haya incertidumbre que pueda ponerles nerviosos. Y también, cuidar de su integridad física, tener en cuenta que se cansan más fácilmente y tienen que sentirse seguros y bien atendidos.

En ACTIOSports, conocedores de la importancia de la inclusión y la diversidad existente, planteamos actividades integrales que ayudan, especialmente, a personas con este tipo de trastornos. Debemos tener en cuenta que podemos necesitar apoyos materiales, como ilustraciones y explicaciones cortas y sencillas para adaptarnos a sus necesidades.

 

La psicomotricidad, actividad muy completa donde trabajamos el esquema corporal, habilidades motoras, coordinación, tipos de desplazamientos, saltos, equilibrios, propiocepción, control postural, el espacio, el entorno… Es una práctica ideal para tratar de mejorar esos déficits que pueden tener los niños con TEA: retraso motor, problemas coordinativos y de equilibrio…

 

Una vez acostumbrados a la práctica deportiva, pasamos a iniciar nuevas actividades físicas que les proporcionen nuevas experiencias, juegos adaptados a sus características particulares. Hablamos del multideporte, actividad estrella donde seguirán avanzando en su Educación Deportiva, dándoles un gran abanico de actividades para que disfruten y aprendan de forma integral y su desarrollo sea lo más completo posible.

 

Como veis, el deporte es esencial, no solo para estar sanos y tener calidad de vida, sino para relacionarnos, hacer amigos, divertirnos, y mejorar como personas. Es una herramienta excepcional para la inclusión, y muy recomendable, en personas con TEA.

 

El deporte es la herramienta, nuestra misión, la salud de los más jóvenes.

ACTIOSports

 

 

EL DEPORTE HERRAMIENTA PARA LA VISIBILIDAD / DÍA INTERNACIONAL DE LA VISIBILIDAD TRANSGÉNERO

El Día Internacional de la Visibilidad Transgénero se celebra el 31 de marzo de cada año.

Es una fecha importante que se creó con la finalidad de crear conciencia y sensibilizar a la población mundial para acabar con la discriminación hacia las personas transgénero.

Tal y como nos recuerda la actual Ley para la Igualdad de las Personas Trans:

En la persona imperan las características psicológicas que configuran su forma de ser y se ha de otorgar soberanía a la voluntad humana sobre cualquier otra consideración física. La libre autodeterminación del género de cada persona ha de ser afirmada como un derecho humano fundamental.

El concepto de identidad de género se refiere a la vivencia interna e individual del género tal y como cada persona la siente profundamente, incluyendo la vivencia personal del cuerpo y otras como la vestimenta, el modo de hablar y los modales. La identidad de género está generalmente acompañada del deseo de vivir y recibir aceptación como miembro de dicho género.

Respetando su idiosincrasia individual, el comportamiento y la evolución de cada persona transexual muestran su lucha por reconocerse y aceptar su propia identidad, así como por desarrollarse socialmente en el sexo-género al que siente que pertenece.

ACTIOSports aboga por una Educación Deportiva que no genere ningún tipo de obstáculo o barrera social que confronte con ningún tipo de persona. Es más, que arrope a la diversidad, incluidas como no, las personas trans.

En la Educación Deportiva que promulga ACTIOSports no cabe ningún tipo de discriminación.

Las y los escolares desarrollados en estilos de vida saludable a través de las extraescolares deportivas de ACTIOSports, no sufren, ni son víctimas de ningún tipo de discriminación, que pueda afectar a su estilo y calidad de vida en la convivencia con nuestro alumnado.

Porque los valores son una de las herramientas diarias en la formación de las y los peques en deporte.

Y es porque se ha de ser riguroso con los compromisos sociales; seguimos el decreto de la ONU donde defendemos los derechos humanos de todas las personas independientemente de su orientación sexual, o de su identidad o expresión de género.

En el entorno ACTIOSports queda prohibido cualquier tipo de violencia o discriminación en contra de ellas.

Buscamos, con nuestra organización y gestión del deporte, proteger la integridad física y emocional de todas las personas que tienen a bien contar con nuestros servicios: adultos, jóvenes, niños, lesbianas, bisexuales, transexuales y toda la comunidad LGTBI. ACTIOSports está por hacer respetar los derechos humanos.

El deporte es sinónimo de felicidad, y apostamos por hacer felices a todas las personas que disfruten del deporte con nosotras.

Juntas, y con el deporte como herramienta, podemos construir un mundo donde nuestra juventud tenga un lugar seguro donde practicar el deporte que elija, sin importar quién sea o a quién ame.

Nuestro deseo para este día: que el borrador de la Ley para la Igualdad Real y Efectiva de las Personas Trans, que se está gestando en el Congreso, se convierta en una realidad que satisfaga al colectivo.

El deporte herramienta para la visibilidad transgénero.

ACTIOSports

DEPORTE Y ACTIVIDAD FÍSICA EN FAMILIA EN LAS VACACIONES DE PRIMAVERA

El 20 de marzo dio comienzo la primavera, y de la mano, en pocos días, llegan las tan ansiadas vacaciones. Durante dos semanas, nuestra prole gozará de mucho tiempo libre para poder descansar, disfrutar, jugar y hacer lo que más les gusta.

Sin embargo, por temas laborales o personales, no siempre podemos acompañarlos durante todo el tiempo en estas dos semanas de vacaciones. Por ello ACTIOSports quiere ayudarte en la conciliación con su servicio KIROL JAIA, un servicio de campus deportivos y creatividad para que los más peques hagan deporte y talleres, disfruten y aprendan cosas nuevas descubriendo sus gustos.

Si tienes la suerte de poder estar con ellos durante las vacaciones, te animamos a que planifiques vuestras tareas para que podáis hacer algo de deporte diariamente juntos.

En el blog de ACTIOSports, publicamos un artículo en vacaciones de invierno sobre dicha planificación para ayudarte con actividades físicas, juegos, y deportes para cumplir el objetivo planteado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) de realizar una hora de actividad física diaria (pincha aquí para ir al artículo). También encontrarás artículos específicos de algunas de dichas actividades en nuestro blog (Gynkhana, actividades al aire libre, desplazamientos creativos, gimnasio biosaludables…).

Como ves, las opciones son muy diversas, como debe ser la Educación Deportiva. Y ahí está el kit de la cuestión, en las actividades multidisciplinares, para que amplíen su mira a diferentes actividades y puedan elegir la que les gusta. En ACTIOSports lo tenemos claro, y la Diputación Foral de Bizkaia también. Por ello, han creado un programa de sesiones de entrenamiento para diferentes edades y sobre muchos deportes, para que podáis realizarlas en familia online.

Se trata de una serie de videos con sesiones de entrenamiento de diferentes deportes para niños y niñas de entre 3 y 13 años. El programa se llama EGIN KIROLA y podéis acceder a las sesiones a través de la web www.bizkaia.eus/eginkirola.

Por otro lado, si lo que buscamos son actividades al aire libre, como por ejemplo rutas de montaña a pie o en bicicleta, hay numerosas webs donde podemos encontrar muchísimos planes para hacer en el País Vasco:

Con todo este material, esperamos que encuentres los mejores planes para ti y tu familia y disfrutéis de unas vacaciones de primavera activas y saludables.

El deporte es la herramienta, nuestra misión, la salud de los más jóvenes.

ACTIOSports