DÍA MUNDIAL DEL COLESTEROL: ACTIVIDAD DEPORTIVA COMO INSTRUMENTO DE PREVENCIÓN

Tu eres familia, tú tienes lo que la tribu necesita, tu amor por ellos; tu eres protagonista de su bienestar, y te toca pasar a la acción en lo práctico. Oskar Martín, Tu Tribu, Saludable.

Hoy 19 de septiembre es el Día Mundial del Colesterol.

El exceso de colesterol en la sangre puede provocar una acumulación que se adhiere a las paredes de los vasos sanguíneos. Este fenómeno se denomina arterioesclerosis, y es un factor de riesgo asociado a enfermedades metabólicas, coronarias y cardiovasculares.

ACTIOSports considera necesario divulgar la importancia del ejercicio físico como medida preventiva.

Porque los niños y niñas no están exentos del riesgo de tener colesterol alto.

¿Cuál es el modo de prevención?

• Ser activos
• Alimentación saludable
• Mantener el peso controlado

La responsabilidad de todas ellas está en la acción de las familias, cuida su alimentación y elige deporte, sus hábitos saludables están en tus manos.