¡MOTIVACIÓN PARA EL BLUE MONDAY!

Hoy, 17 de enero, es el llamado “Blue Monday”, que se considera el día más triste del año. Se trata del tercer lunes de enero, y se dice que es el día más triste porque hay algunos factores que influyen en nosotros generando tristeza, como por ejemplo el propio hecho de ser lunes, el no haber cobrado todavía el mes, arrastrar todavía los gastos de las navidades o no poder cumplir los propósitos que nos hayamos fijado para este año nuevo.

En ACTIOSports, sabemos que practicando deporte o actividad física, se genera la famosa hormona de la felicidad. Por lo que, que mejor manera de combatir el día más triste del año que haciendo deporte, y si es en familia, ¡mucho mejor!

 

En nuestro blog encontrarás muchas ideas sobre planes deportivos y divertidos en familia, encuentra el que más te guste y proponlo en casa, ¡seguro que se animan!

 

Aquí os dejamos los enlaces a todos los artículos:

¿Blue Monday aburrido? ¡No! ¡Blue Monday divertido en familia!

 

El deporte es la herramienta, nuestra misión, tu salud y la de los tuyos.

ACTIOSports

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